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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
182 kcal
28 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
195 kcal
25 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
185 kcal
28 Min.
Rückenfit
Mittel
355 kcal
53 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
434 kcal
51 Min.
HIT-Rücken
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
179 kcal
23 Min.
HIT - Schulter
Mittel
350 kcal
53 Min.
Rückenfit
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
487 kcal
56 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
26 Min.
Video
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
59 Min.
Video
Mittel
30 Min.
Video
Mittel
231 kcal
30 Min.
Aerobic
Schwer
152 kcal
19 Min.
HIT - Arme
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
322 kcal
52 Min.
Yoga
Mittel
345 kcal
53 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
160 kcal
20 Min.
HIT - Arme
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
452 kcal
58 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
391 kcal
46 Min.
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