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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Mittel
181 kcal
27 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Mittel
345 kcal
53 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
310 kcal
50 Min.
Yoga
Mittel
181 kcal
27 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
191 kcal
29 Min.
Rückenfit
Mittel
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
151 kcal
24 Min.
Bauch Workout
Mittel
322 kcal
52 Min.
Yoga
Mittel
510 kcal
60 Min.
purBounce
Leicht
407 kcal
59 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
470 kcal
54 Min.
Step & Dance Moves
Schwer
528 kcal
60 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
294 kcal
60 Min.
FitSwing
Schwer
136 kcal
17 Min.
HIT - Arme
Schwer
108 kcal
14 Min.
HIT-Bauch
Leicht
343 kcal
52 Min.
Rückenfit
Leicht
391 kcal
46 Min.
purBounce
Leicht
324 kcal
54 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
330 kcal
55 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
442 kcal
52 Min.
purBounce