Training nach Schlaganfall
Rehabilitation, Training & Erfahrungsberichte
Was dich hier erwartet
Kostenlose Seminare rund um Schlaganfall, Prävention & Rehabilitation
3-Wochen-Trainingsprogramm mit täglichen Übungsvideos für zu Hause
Erfahrungsberichte von Betroffenen – ehrlich, motivierend, authentisch
Ganzheitlich zurück ins Leben
Bewegung & Physiotherapie – sanfte Übungen, die dich nicht überfordern
Ernährung & Mikronährstoffe – was dein Körper jetzt besonders braucht
Mentale Stärke – Wege aus der Angst zurück ins Vertrauen
Manuel Eckardt
Gründer & Bestsellerautor
Ein Schlaganfall verändert alles – von einem Moment auf den anderen. Die Angst, die Unsicherheit, das Gefühl, den eigenen Körper nicht mehr zu kennen. Doch der Weg zurück ist möglich. Mit den richtigen Informationen, gezieltem Training und der Kraft, die in jedem von uns steckt. Training nach Schlaganfall ist unser Beitrag: kostenlose Seminare, ein durchdachtes Trainingsprogramm und echte Geschichten von Menschen, die es geschafft haben. Schritt für Schritt – und du bist nicht allein.
Die Seminare im Überblick
Seminar 1
Zurück ins Leben I
Im ersten Teil der Seminarreihe „Zurück ins Leben" geht es um die Grundlagen: Was passiert bei einem Schlaganfall im Körper? Welche Rolle spielen Ernährung, Flüssigkeitsaufnahme und Stressbelastung? Manuel beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Lebensstil und Erkrankungsrisiko und zeigt, warum Prävention und Rehabilitation Hand in Hand gehen müssen.
Seminar 1
Zurück ins Leben I
Seminar 2
Zurück ins Leben II
Seminar 2
Zurück ins Leben II
Im zweiten Teil vertieft Manuel die Themen Ernährungsberatung und bewussten Lebensstil nach schweren Erkrankungen wie Schlaganfall oder Krebs. Es geht um die Frage, wie Betroffene Schritt für Schritt Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen können – mit konkreten Empfehlungen zu Flüssigkeitsaufnahme, Nährstoffversorgung und dem Umgang mit Trauma.
Seminar 3
Zurück ins Leben III
Der dritte Teil widmet sich intensiv dem Thema Mikronährstoffe und ihrer Bedeutung für die Rehabilitation. Manuel erklärt, wie gezielte Nährstoffversorgung den Genesungsprozess unterstützen kann und warum viele Betroffene trotz medizinischer Behandlung unter Mangelerscheinungen leiden . Das Seminar schafft Bewusstsein für die eigene Gesundheit und ermutigt, aktiv nach Lösungen zu suchen.
Seminar 3
Zurück ins Leben III
Seminar 4
Kämpfe gegen Ignoranz
Seminar 4
Kämpfe gegen Ignoranz
Warum ignorieren wir die Warnsignale unseres Körpers? In diesem Seminar spricht Manuel über das weit verbreitete Phänomen, erste Symptome zu verdrängen – und warum gerade beim Thema Schlaganfall jede Minute zählt. Es geht um Prävention, Stressbewältigung und die Entwicklung eines bewussteren Umgangs mit der eigenen Gesundheit.
Seminar 5
Schutz vor Erkrankungen
Das abschließende Seminar widmet sich dem Thema Prävention: Wie kannst du dich aktiv vor Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder Krebs schützen? Manuel zeigt, welche Rolle Ernährung, Bewegung und die richtige Nährstoffversorgung spielen . Ein Seminar, das Mut macht – denn vieles liegt in deiner Hand.
Seminar 5
Schutz vor Erkrankungen
Sonderseminare
Sonderseminar
Thema Schlaganfall (01.05.2024)
Sonderseminar
Thema Schlaganfall (01.05.2024)
In diesem Sonderseminar widmet sich Manuel ausführlich dem Thema Schlaganfall – von den Warnzeichen über die Akutversorgung bis hin zur Rehabilitation. Anschaulich und verständlich erklärt er, was im Körper passiert und welche Schritte Betroffene und Angehörige unternehmen können.
Sonderseminar
Schlaganfall – aus dem Lindenhof
Ein besonderes Seminar aus dem Lindenhof: Manuel spricht in persönlicher Atmosphäre über den ganzheitlichen Umgang mit der Diagnose Schlaganfall. Im Mittelpunkt stehen Erfahrungsberichte, praktische Ansätze und die Frage, wie Betroffene ihren eigenen Weg zurück ins Leben finden können.
Sonderseminar
Schlaganfall – aus dem Lindenhof
Quellen
1: O’Donnell MJ, Chin SL, Rangarajan S, et al. Global and regional effects of potentially modifiable risk factors associated with acute stroke in 32 countries (INTERSTROKE): a case-control study. Lancet 2016;388(10046):761–775. doi:10.1016/S0140-6736(16)30506-2
2: Foley NC, Salter KL, Robertson J, Teasell RW, Woodbury MG. Which reported estimate of the prevalence of malnutrition after stroke is valid? Stroke 2009;40(3). doi:10.1161/STROKEAHA.108.518910
