Dieses 3-Wochen-Trainingsprogramm wurde speziell für die Rehabilitation nach einem Schlaganfall entwickelt. Jeder Tag enthält eine gezielte Übungseinheit, die du bequem zu Hause durchführen kannst. Die Übungen sind sanft und progressiv aufgebaut – du wirst Woche für Woche spüren, wie dein Körper stärker wird .
Starte jetzt – Schritt für Schritt zurück in die Bewegung.
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Quellen
4: Saunders DH, Sanderson M, Hayes S, Johnson L, Kramer S, Carter DD, Jarvis H, Brazzelli M, Mead GE. Physical fitness training for stroke patients. Cochrane Database Syst Rev 2020;(3):CD003316. doi:10.1002/14651858.CD003316.pub7