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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
158 kcal
25 Min.
Lindenhof
Bauch Workout
•
Mittel
352 kcal
51 Min.
Lindenhof
Ganzkörpermobilisation
•
Leicht
168 kcal
24 Min.
Lindenhof
Go Functional
•
Schwer
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
433 kcal
57 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Schwer
239 kcal
38 Min.
Bauch Workout
Mittel
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBird
Leicht
29 Min.
Morgenroutine
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
157 kcal
18 Min.
Fatburner
Mittel
176 kcal
27 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
206 kcal
49 Min.
Yin Yoga
Schwer
144 kcal
18 Min.
Power Yoga
Leicht
29 Min.
Morgenroutine
Mittel
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken