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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
240 kcal
30 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps
Mittel
224 kcal
28 Min.
Get Shaped- Bauch Beine Po
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Mittel
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
157 kcal
18 Min.
Fatburner
Leicht
25 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Mittel
203 kcal
29 Min.
Get Shaped - Straffe Arme
Schwer
183 kcal
22 Min.
Push Pull Beine - Arme
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
26 Min.
Morgenroutine
Mittel
261 kcal
30 Min.
Bewegung & Wohlbefinden
Fatburner
•
Leicht
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Mittel
254 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Mittel
228 kcal
35 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Leicht
11 Min.
Mentaltraining Spezial