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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
224 kcal
28 Min.
Push Pull Beine - Rücken & Bizeps
Mittel
464 kcal
58 Min.
Get Shaped- Bauch Beine Po
Mittel
235 kcal
27 Min.
Fatburner
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
11 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
224 kcal
28 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
94 kcal
11 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
149 kcal
45 Min.
purStretch
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Schwer
224 kcal
28 Min.
Push Pull Beine - Unterkörper
Mittel
230 kcal
48 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
327 kcal
43 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
203 kcal
45 Min.
Faszien-Training
Leicht
149 kcal
24 Min.
Yoga
Leicht
129 kcal
19 Min.
EasyStep
Schwer
390 kcal
50 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
398 kcal
51 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce
Mittel
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
232 kcal
28 Min.
Push Pull Beine - Arme
Leicht
45 kcal
15 Min.
10 Minuten Rückentraining