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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
240 kcal
30 Min.
Get Intense - Rücken & Bizeps
Schwer
480 kcal
60 Min.
Get Shaped - Beine & Po
Schwer
480 kcal
60 Min.
Get Shaped - Beine & Po
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Schwer
445 kcal
57 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
227 kcal
36 Min.
Bauch Workout
Mittel
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
330 kcal
55 Min.
Theraband Workout
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
26 Min.
Morgenroutine
Leicht
2 Min.
Atem Technik IV
Schwer
240 kcal
30 Min.
Get Intense - Rücken & Bizeps
Schwer
240 kcal
30 Min.
Get Intense - Rücken & Bizeps
Schwer
420 kcal
60 Min.
Get Shaped - Straffe Arme
Schwer
420 kcal
60 Min.
Get Shaped - Straffe Arme
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Mittel
183 kcal
21 Min.
Fatburner
Mittel
212 kcal
45 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining