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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
318 kcal
53 Min.
Ballworkout
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
26 Min.
Morgenroutine
Leicht
28 Min.
Sucht
Mentaltraining Spezial
•
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Leicht
175 kcal
25 Min.
Go Functional
Schwer
384 kcal
48 Min.
Push Pull Beine - Rücken & Bizeps
Leicht
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Schwer
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
331 kcal
48 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
165 kcal
19 Min.
Fatburner
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
28 Min.
Morgenroutine
Mittel
252 kcal
29 Min.
Fatburner
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken