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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Hands
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
194 kcal
43 Min.
Faszien-Training
Schwer
227 kcal
36 Min.
Bauch Workout
Leicht
186 kcal
30 Min.
Yoga
Schwer
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
325 kcal
50 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Schwer
288 kcal
36 Min.
Push Pull Beine - Rücken & Bizeps
Leicht
161 kcal
26 Min.
Yoga
Schwer
405 kcal
46 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
149 kcal
45 Min.
purStretch
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Leicht
28 Min.
Morgenroutine
Leicht
2 Min.
Atem Technik II
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
289 kcal
34 Min.
purBounce
Leicht
356 kcal
54 Min.
Rückenfit