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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
239 kcal
38 Min.
Bauch Workout
Leicht
213 kcal
25 Min.
purBounce
Leicht
90 kcal
20 Min.
Faszien-Training
Mittel
150 kcal
25 Min.
Ballworkout
Leicht
340 kcal
43 Min.
purBounce Einsteiger
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Mittel
315 kcal
37 Min.
purBounce
Mittel
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
90 kcal
20 Min.
Faszien-Training
Mittel
255 kcal
30 Min.
purBounce
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
384 kcal
59 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
252 kcal
42 Min.
Ballworkout
Mittel
101 kcal
24 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
183 kcal
21 Min.
Fatburner
Mittel
135 kcal
30 Min.
Faszien-Training
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
200 kcal
23 Min.
Fatburner
Leicht
155 kcal
25 Min.
Yoga