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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
216 kcal
45 Min.
Seniorengymnastik
Schwer
992 kcal
124 Min.
Muscle Up - Rücken
Leicht
12 Min.
Happy Sleep
Mittel
94 kcal
11 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
136 kcal
16 Min.
HIT-Rücken
Mittel
247 kcal
29 Min.
purBounce
Leicht
79 kcal
24 Min.
purStretch
Mittel
65 kcal
13 Min.
10 Minuten Yoga
Schwer
320 kcal
40 Min.
Power Yoga
Leicht
308 kcal
46 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
3 Min.
Atem Technik II
Leicht
39 kcal
13 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
40 Min.
Morgenroutine
Leicht
40 Min.
Morgenroutine
Leicht
10 Min.
Happy Sleep
Mittel
94 kcal
11 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
148 kcal
19 Min.
HIT-Brust
Leicht
10 Min.
Atem Technik I
Mittel
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Schwer
1032 kcal
129 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Schwer
345 kcal
53 Min.
Oberkörper Conditioning