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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
144 kcal
24 Min.
Ballworkout
Leicht
260 kcal
42 Min.
Yoga
Mittel
255 kcal
30 Min.
purBounce Dance
Schwer
862 kcal
98 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
48 kcal
16 Min.
Happy Hands
Mittel
328 kcal
42 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Leicht
8 Min.
Atem Technik I
Schwer
1168 kcal
146 Min.
Muscle Up - Rücken
Leicht
366 kcal
53 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce
Mittel
252 kcal
29 Min.
Fatburner
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
365 kcal
45 Min.
Conditioning
Mittel
170 kcal
20 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Schwer
440 kcal
55 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Schwer
233 kcal
37 Min.
Bauch Workout
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Mittel
174 kcal
28 Min.
Yoga
Leicht
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Schwer
437 kcal
56 Min.
Bauch Beine Po