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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
187 kcal
24 Min.
HIT-Brust
Schwer
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
246 kcal
41 Min.
Ballworkout
Leicht
5 Min.
Atem Technik II
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
34 Min.
Video
Mittel
182 kcal
23 Min.
HIT-Oberkörper
Mittel
102 kcal
12 Min.
purBounce
Leicht
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
11 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
200 kcal
25 Min.
HIT - Arme
Leicht
187 kcal
22 Min.
purBounce
Leicht
220 kcal
25 Min.
HIT-Beintraining
Leicht
5 Min.
Atem Technik II
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
20 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
196 kcal
28 Min.
Yoga Bounce
Schwer
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
132 kcal
40 Min.
purStretch
Leicht
45 kcal
15 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
6 Min.
Atem Technik II