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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
255 kcal
30 Min.
purBounce
Mittel
308 kcal
46 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
252 kcal
40 Min.
Bauch Workout
Leicht
258 kcal
43 Min.
Ballworkout
Leicht
45 Min.
Mentaltraining: Fokus
Schwer
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
98 kcal
20 Min.
FitSwing
Leicht
5 Min.
Atem Technik I
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
248 kcal
42 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
99 kcal
22 Min.
Faszien-Training
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Leicht
284 kcal
43 Min.
Rückenfit