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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Schwer
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
272 kcal
32 Min.
purBounce
Leicht
117 kcal
26 Min.
Faszien-Training
Mittel
312 kcal
40 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce
Mittel
242 kcal
39 Min.
Yoga
Leicht
255 kcal
30 Min.
purBounce
Leicht
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
113 kcal
25 Min.
Faszien-Training
Leicht
276 kcal
40 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
36 kcal
12 Min.
Happy Hands
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Leicht
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Leicht
275 kcal
41 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
6 Min.
Atem Technik III
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
11 Min.
Atem Technik II
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
228 kcal
38 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln