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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBird
Leicht
28 Min.
Morgenroutine
Leicht
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
4 Min.
Atem Technik II
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
31 Min.
Morgenroutine
Leicht
12 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Schwer
437 kcal
56 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
75 kcal
15 Min.
10 Minuten Yoga
Mittel
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
189 kcal
30 Min.
Bauch Workout
Leicht
5 Min.
Atem Technik II
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
20 Min.
Me Time
Leicht
284 kcal
43 Min.
Rückenfit
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
364 kcal
56 Min.
Oberkörper Conditioning