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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Schwer
176 kcal
22 Min.
HIT - Arme
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Leicht
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
242 kcal
41 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
125 kcal
16 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
118 kcal
24 Min.
FitSwing
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
179 kcal
23 Min.
HIT-Brust
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Mittel
272 kcal
32 Min.
purBounce
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
179 kcal
23 Min.
HIT - Schulter
Mittel
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce
Mittel
273 kcal
44 Min.
Yoga