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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
168 kcal
21 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
9 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
183 kcal
29 Min.
Bauch Workout
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
215 kcal
43 Min.
Faszien Fit
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
139 kcal
29 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
183 kcal
29 Min.
Bauch Workout
Leicht
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
445 kcal
57 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
142 kcal
43 Min.
purStretch
Leicht
68 kcal
15 Min.
Faszien-Training
Leicht
158 kcal
33 Min.
Seniorengymnastik
Schwer
184 kcal
23 Min.
HIT - Arme
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln