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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
363 kcal
55 Min.
Rückenfit
Schwer
196 kcal
23 Min.
HIT-Rücken
Leicht
290 kcal
44 Min.
Rückenfit
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
206 kcal
42 Min.
FitSwing
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBird
Leicht
144 kcal
18 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
48 kcal
12 Min.
10 Minute Stretch
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
17 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
149 kcal
45 Min.
purStretch
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
130 kcal
27 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
198 kcal
44 Min.
Faszien-Training
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln