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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Mittel
42 kcal
14 Min.
EarlyBird
Leicht
197 kcal
41 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
7 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Schwer
203 kcal
26 Min.
HIT - Schulter
Mittel
223 kcal
29 Min.
Aerobic
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
252 kcal
29 Min.
Hit-Po-Training
Mittel
218 kcal
32 Min.
Power Pilates
Leicht
304 kcal
46 Min.
Rückenfit
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
12 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
50 kcal
15 Min.
purStretch
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
9 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
187 kcal
24 Min.
HIT-Brust
Schwer
239 kcal
38 Min.
Bauch Workout
Leicht
258 kcal
43 Min.
Ballworkout