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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
264 kcal
31 Min.
purBounce
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Schwer
200 kcal
25 Min.
Body Transformation - Beine
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
152 kcal
46 Min.
purStretch
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
203 kcal
45 Min.
Faszien-Training
Leicht
39 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
168 kcal
21 Min.
Body Transformation - Rücken
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
118 kcal
28 Min.
Hatha-Yoga
Leicht
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Schwer
208 kcal
26 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
126 kcal
21 Min.
Theraband Workout
Mittel
264 kcal
55 Min.
Faszien Pilates
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining