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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
258 kcal
43 Min.
Ballworkout
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
46 kcal
14 Min.
purStretch
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Schwer
445 kcal
57 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
528 kcal
60 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
21 Min.
purRelax
Leicht
136 kcal
17 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
44 kcal
11 Min.
10 Minute Stretch
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Leicht
122 kcal
27 Min.
Faszien-Training
Mittel
134 kcal
28 Min.
Pilates & Stretch
Schwer
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
302 kcal
45 Min.
Bauch und Rücken