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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
156 kcal
20 Min.
HIT-Brust
Mittel
210 kcal
25 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
392 kcal
49 Min.
GET FIT - Oberkörper
Mittel
156 kcal
24 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout
Leicht
88 kcal
11 Min.
10 Minute Workout
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Mittel
267 kcal
30 Min.
IndoorCycling
Schwer
224 kcal
28 Min.
HIT - Arme
Mittel
267 kcal
41 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
335 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
164 kcal
21 Min.
HIT - Schulter
Leicht
122 kcal
27 Min.
Faszien-Training
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
327 kcal
43 Min.
Ganzkörpertraining
Schwer
196 kcal
23 Min.
HIT-Rücken
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
212 kcal
45 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
149 kcal
31 Min.
Pilates & Stretch