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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Schwer
230 kcal
27 Min.
purBounce Dance
Schwer
421 kcal
52 Min.
Conditioning
Leicht
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
79 kcal
24 Min.
purStretch
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
139 kcal
29 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
215 kcal
25 Min.
JUMP!
Mittel
122 kcal
27 Min.
Faszien-Training
Schwer
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Mittel
149 kcal
45 Min.
purStretch
Schwer
158 kcal
25 Min.
Bauch Workout
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
223 kcal
29 Min.
Aerobic
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Schwer
332 kcal
39 Min.
purBounce