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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
417 kcal
49 Min.
purBounce
Schwer
340 kcal
40 Min.
purBounce
Mittel
168 kcal
30 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
140 kcal
28 Min.
Faszien Fit
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
176 kcal
22 Min.
Body Transformation - Brust
Schwer
200 kcal
25 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Mittel
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
302 kcal
45 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
325 kcal
50 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
113 kcal
23 Min.
FitSwing
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
226 kcal
48 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
186 kcal
30 Min.
Yoga
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
8 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
275 kcal
50 Min.
Gesundheitssport
Schwer
184 kcal
23 Min.
Body Transformation - Schulter
Leicht
154 kcal
32 Min.
Pilates & Stretch
Schwer
200 kcal
25 Min.
Body Transformation - Rücken
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce
Mittel
202 kcal
24 Min.
Fit Kick & Box