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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
223 kcal
24 Min.
No Limits
Schwer
193 kcal
25 Min.
Aerobic
Schwer
194 kcal
24 Min.
Conditioning
Schwer
235 kcal
29 Min.
Conditioning
Mittel
235 kcal
27 Min.
Step & Dance Moves
Schwer
291 kcal
47 Min.
Yoga
Schwer
322 kcal
52 Min.
Yoga
Schwer
238 kcal
27 Min.
HIT-Core
Mittel
88 kcal
21 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
130 kcal
27 Min.
Faszien Pilates
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
240 kcal
30 Min.
Body Transformation - Bauch
Schwer
168 kcal
21 Min.
Body Transformation - Schulter
Mittel
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
260 kcal
44 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
8 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Schwer
200 kcal
25 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
366 kcal
43 Min.
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