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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
22 Min.
Video
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
310 kcal
47 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
145 kcal
44 Min.
purStretch
Mittel
99 kcal
30 Min.
purStretch
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
200 kcal
25 Min.
Body Transformation - Schulter
Schwer
208 kcal
26 Min.
Body Transformation - Bizeps & Trizeps
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
6 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Schwer
288 kcal
36 Min.
Body Transformation - Bauch
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
221 kcal
46 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
203 kcal
26 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
148 kcal
19 Min.
Bauch Beine Po - liegend