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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
140 kcal
25 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
259 kcal
55 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
325 kcal
50 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
81 kcal
23 Min.
Forever Young
Leicht
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
203 kcal
26 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
279 kcal
30 Min.
PowerBounce
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Mittel
112 kcal
26 Min.
Beckenbodengymnastik
Schwer
172 kcal
20 Min.
JUMP!
Leicht
89 kcal
27 Min.
purStretch
Leicht
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Leicht
150 kcal
25 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
181 kcal
21 Min.
JUMP!
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
195 kcal
21 Min.
PowerBounce