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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
328 kcal
49 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
128 kcal
16 Min.
HIT - Arme
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Leicht
21 Min.
Fit@Work
Leicht
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Schwer
117 kcal
15 Min.
HIT-Brust
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce
Mittel
134 kcal
28 Min.
Faszien Pilates
Leicht
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Leicht
99 kcal
23 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
100 kcal
20 Min.
Faszien Fit
Leicht
167 kcal
27 Min.
Yoga
Leicht
10 Min.
Atem-Meditation
Leicht
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Schwer
132 kcal
15 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
20 Min.
Fit@Work
Leicht
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
215 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po (TB)
Leicht
12 Min.
Atem-Meditation
Mittel
182 kcal
28 Min.
Oberkörper Conditioning