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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
120 kcal
19 Min.
Bauch Workout
Mittel
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Mittel
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
105 kcal
25 Min.
Hatha-Yoga
Schwer
219 kcal
27 Min.
Conditioning
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
13 Min.
Atem-Meditation
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
20 Min.
Fit@Work
Mittel
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Leicht
144 kcal
24 Min.
Ballworkout
Leicht
10 Min.
Atem-Meditation
Schwer
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
73 kcal
22 Min.
purBounce Stretch
Mittel
230 kcal
27 Min.
purBounce Dance
Leicht
19 Min.
Fit@Work
Leicht
89 kcal
27 Min.
purStretch
Leicht
130 kcal
27 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
12 Min.
Atem-Meditation