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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Mittel
119 kcal
14 Min.
purBounce 5
Mittel
111 kcal
13 Min.
purBounce 5
Mittel
94 kcal
11 Min.
purBounce 5
Schwer
165 kcal
19 Min.
N-HIT Po
Schwer
123 kcal
14 Min.
N-HIT Beine
Schwer
140 kcal
18 Min.
N-HIT Brust
Schwer
101 kcal
13 Min.
N-HIT Schulter
Schwer
136 kcal
17 Min.
N-HIT Rücken & Bizeps
Mittel
111 kcal
17 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
98 kcal
20 Min.
FitSwing
Schwer
387 kcal
44 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
203 kcal
45 Min.
Faszien-Training
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik