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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Mittel
328 kcal
42 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Mittel
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Schwer
131 kcal
15 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Schwer
131 kcal
15 Min.
Hit-Po-Training
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
247 kcal
29 Min.
purBounce Dance
Leicht
89 kcal
27 Min.
purStretch Spezial
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Schwer
117 kcal
15 Min.
HIT-Brust
Schwer
117 kcal
15 Min.
N-HIT Brust
Schwer
132 kcal
15 Min.
N-HIT Beine
Schwer
136 kcal
17 Min.
N-HIT Rücken & Bizeps
Schwer
122 kcal
14 Min.
N-HIT Po
Schwer
16 Min.
Video
Leicht
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po