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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
113 kcal
23 Min.
FitSwing
Leicht
290 kcal
44 Min.
Rückenfit
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
414 kcal
47 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
164 kcal
26 Min.
Bauch Workout
Leicht
12 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
86 kcal
26 Min.
purStretch Spezial
Mittel
242 kcal
41 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Mittel
300 kcal
50 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Leicht
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Face
Leicht
48 kcal
16 Min.
Happy Feet
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
195 kcal
31 Min.
Bauch Workout
Leicht
211 kcal
32 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
234 kcal
30 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
148 kcal
19 Min.
Bauch Beine Po - liegend