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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Schwer
109 kcal
14 Min.
HIT-Brust
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
88 kcal
25 Min.
Forever Young
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
294 kcal
49 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
108 kcal
25 Min.
Beckenbodengymnastik
Mittel
195 kcal
31 Min.
Bauch Workout
Mittel
212 kcal
47 Min.
Faszien-Training
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
201 kcal
41 Min.
FitSwing
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik