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Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
152 kcal
46 Min.
purStretch
Leicht
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Schwer
122 kcal
14 Min.
Hit-Po-Training
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
417 kcal
49 Min.
purBounce
Mittel
271 kcal
41 Min.
Rückenfit
Schwer
102 kcal
12 Min.
purBounce 5
Schwer
117 kcal
13 Min.
HIT-Beine & Po
Mittel
248 kcal
42 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
255 kcal
30 Min.
purBounce
Mittel
216 kcal
45 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
117 kcal
15 Min.
HIT-Brust
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
260 kcal
44 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
150 kcal
30 Min.
Faszien Fit
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
1
...
619
620
621
622
623
...
1008