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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
208 kcal
26 Min.
H-I-I-T Circle Oberkörper
Leicht
94 kcal
11 Min.
purBounce 5
Mittel
235 kcal
29 Min.
Shape und Step
Mittel
154 kcal
20 Min.
Aerobic
Schwer
264 kcal
30 Min.
purCircuit Ganzkörper
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Schwer
281 kcal
39 Min.
HIT-3-Split & Bounce Brust-Schulter-Trizeps
Schwer
209 kcal
29 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Mittel
99 kcal
22 Min.
Faszien-Training
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
249 kcal
29 Min.
purCircuit Oberkörper
Schwer
229 kcal
26 Min.
XBT® Intervall
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Leicht
33 Min.
Mentaltraining: Fokus
Schwer
314 kcal
43 Min.
HIT-3-Split & Bounce Rücken-Bizeps
Schwer
204 kcal
28 Min.
HIT-3-Split Rücken-Bizeps
Mittel
128 kcal
15 Min.
purBounce 5
Mittel
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
126 kcal
20 Min.
Bauch Workout
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
66 kcal
20 Min.
purStretch
Leicht
50 kcal
11 Min.
Faszien-Training