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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
15 kcal
5 Min.
Happy Feet
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Leicht
15 kcal
5 Min.
Happy Face
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
448 kcal
56 Min.
Gewichtsreduktion
Mittel
221 kcal
33 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
365 kcal
45 Min.
H-I-I-T Circle Beine Po & Bounce
Schwer
219 kcal
27 Min.
H-I-I-T Circle Beine Po
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
15 kcal
5 Min.
Happy Face
Schwer
416 kcal
52 Min.
HIT-3-Split Bauch-Beine-Po
Schwer
162 kcal
21 Min.
Aerobic
Mittel
179 kcal
23 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
66 kcal
20 Min.
purStretch
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Leicht
18 kcal
6 Min.
Happy Hands
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
432 kcal
54 Min.
Gewichtsreduktion
Leicht
43 Min.
Mentaltraining: Figur