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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
216 kcal
27 Min.
H-I-I-T Circle Oberkörper
Schwer
368 kcal
46 Min.
H-I-I-T Circle Oberkörper & Bounce
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
220 kcal
25 Min.
XBT® Intervall
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
211 kcal
32 Min.
Rückenfit
Mittel
172 kcal
22 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Mittel
208 kcal
31 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
346 kcal
48 Min.
HIT-3-Split & Bounce Brust-Schulter-Trizeps
Mittel
111 kcal
13 Min.
purBounce 5
Schwer
252 kcal
35 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps
Leicht
43 kcal
13 Min.
purStretch
Leicht
41 Min.
Mentaltraining: Fokus
Schwer
321 kcal
44 Min.
HIT-3-Split & Bounce Rücken-Bizeps
Schwer
234 kcal
32 Min.
HIT-3-Split Rücken-Bizeps
Mittel
102 kcal
12 Min.
purBounce 5
Schwer
405 kcal
46 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po