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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Leicht
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Schwer
227 kcal
28 Min.
H-I-I-T Circle Beine Po
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
215 kcal
39 Min.
Gesundheitssport
Schwer
352 kcal
44 Min.
HIT-3-Split & Bounce Bauch Beine Po
Schwer
264 kcal
33 Min.
HIT-3-Split Bauch-Beine-Po
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Mittel
221 kcal
33 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
49 Min.
Autogenes Training nach §20
Leicht
45 Min.
Autogenes Training nach §20
Schwer
368 kcal
46 Min.
H-I-I-T Circle Oberkörper & Bounce
Schwer
224 kcal
28 Min.
H-I-I-T Circle Oberkörper
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Leicht
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training