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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
174 kcal
31 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
304 kcal
46 Min.
Rückenfit
Leicht
178 kcal
27 Min.
Rückenfit
Leicht
126 kcal
20 Min.
Bauch Workout
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
148 kcal
19 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
310 kcal
36 Min.
purCircuit Oberkörper
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Leicht
66 kcal
20 Min.
purStretch
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Leicht
18 kcal
6 Min.
Happy Face
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
235 kcal
35 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
235 kcal
27 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
194 kcal
24 Min.
Shape und Step
Mittel
139 kcal
22 Min.
Bauch Workout
Mittel
360 kcal
53 Min.
Power Pilates