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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
353 kcal
49 Min.
HIT-3-Split Brust-Schulter-Trizeps
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
413 kcal
51 Min.
Conditioning
Mittel
238 kcal
27 Min.
XBT® Intervall
Schwer
220 kcal
25 Min.
XBT® Intervall
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Mittel
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Mittel
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
66 kcal
20 Min.
purStretch
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
448 kcal
56 Min.
Gewichtsreduktion
Mittel
440 kcal
55 Min.
Gewichtsreduktion
Leicht
76 kcal
18 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Mittel
33 kcal
11 Min.
Happy Face
Mittel
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Mittel
235 kcal
35 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
42 Min.
Mentaltraining: Fokus
Mittel
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Schwer
218 kcal
28 Min.
Bauch Beine Po