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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
44 Min.
Mentaltraining: Fokus
Mittel
99 kcal
22 Min.
Faszien-Training
Mittel
151 kcal
27 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
101 kcal
24 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
128 kcal
15 Min.
purBounce 20
Schwer
270 kcal
37 Min.
HIT-3-Split Rücken-Bizeps
Schwer
358 kcal
49 Min.
HIT-3-Split & Bounce Rücken-Bizeps
Mittel
102 kcal
12 Min.
purBounce 5
Schwer
259 kcal
32 Min.
H-I-I-T Circle Beine Po
Schwer
373 kcal
46 Min.
H-I-I-T Circle Beine Po & Bounce
Mittel
186 kcal
23 Min.
Conditioning
Mittel
313 kcal
36 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
219 kcal
30 Min.
Skigymnastik
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Schwer
320 kcal
40 Min.
HIT-3-Split Bauch-Beine-Po
Schwer
368 kcal
46 Min.
HIT-3-Split & Bounce Bauch Beine Po
Mittel
43 kcal
5 Min.
purBounce 5
Schwer
267 kcal
30 Min.
purcircuit Beine/Po
Mittel
145 kcal
17 Min.
purBounce 20
Schwer
272 kcal
34 Min.
H-I-I-T Circle Oberkörper
Leicht
44 Min.
Mentaltraining: Figur