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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
235 kcal
35 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
206 kcal
42 Min.
FitSwing
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
229 kcal
31 Min.
Bauch, Beine, Po (TB)
Mittel
206 kcal
42 Min.
FitSwing
Leicht
78 Min.
Mentaltraining: Figur
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport
Mittel
291 kcal
47 Min.
Yoga
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
120 kcal
19 Min.
Bauch Workout
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
273 kcal
58 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
88 Min.
Mentaltraining: Fokus
Mittel
145 kcal
17 Min.
purBounce 20
Schwer
76 kcal
9 Min.
Fit Kick & Box
Schwer
183 kcal
21 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Schwer
226 kcal
31 Min.
UHIT & Jump - Rücken & Bizeps
Schwer
365 kcal
50 Min.
UHIT & Bounce - Rücken & Bizeps