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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Schwer
353 kcal
49 Min.
UHIT & Bounce - Brust & Bauch
Schwer
223 kcal
31 Min.
UHIT & Jump - Brust & Bauch
Schwer
151 kcal
17 Min.
purBounce HIT
Schwer
170 kcal
21 Min.
HIT- Brust und Bauch
Schwer
67 kcal
8 Min.
Fit Kick & Box
Leicht
76 Min.
Mentaltraining: Figur
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Leicht
43 kcal
13 Min.
purStretch
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Face
Leicht
68 kcal
15 Min.
Faszien-Training
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Feet
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
81 Min.
Mentaltraining: Fokus
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Schwer
134 kcal
15 Min.
purBounce HIT
Schwer
194 kcal
24 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Schwer
287 kcal
41 Min.
UHIT & Bounce - Schulter & Trizeps
Schwer
322 kcal
46 Min.
UHIT & Jump - Schulter & Trizeps
Mittel
313 kcal
46 Min.
Power Pilates
Mittel
338 kcal
52 Min.
Oberkörper Conditioning