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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
224 kcal
34 Min.
Rückenfit
Mittel
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Mittel
114 kcal
17 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
145 kcal
17 Min.
purBounce 20
Schwer
178 kcal
22 Min.
HIT- Brust und Bauch
Schwer
367 kcal
51 Min.
UHIT & Bounce - Brust & Bauch
Schwer
238 kcal
33 Min.
UHIT & Jump - Brust & Bauch
Schwer
84 kcal
10 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
60 Min.
Mentaltraining: Figur
Leicht
56 kcal
17 Min.
purStretch
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Face
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Leicht
59 Min.
Mentaltraining: Fokus
Schwer
219 kcal
27 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Mittel
333 kcal
49 Min.
Power Pilates
Mittel
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation