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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Leicht
268 kcal
57 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
235 kcal
35 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
270 kcal
49 Min.
Gesundheitssport
Schwer
180 kcal
25 Min.
HIT and Jump - Brust & Bauch
Schwer
353 kcal
49 Min.
HIT and Bounce - Brust & Bauch
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
206 kcal
42 Min.
FitSwing
Leicht
47 Min.
Body & Mind
Leicht
43 kcal
13 Min.
purBounce Stretch
Schwer
350 kcal
50 Min.
HIT and Bounce - Schulter & Trizeps
Schwer
196 kcal
28 Min.
HIT and Jump - Schulter & Trizeps
Mittel
340 kcal
50 Min.
Power Pilates
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Schwer
261 kcal
29 Min.
HIT-Beine & Po
Schwer
413 kcal
51 Min.
HIT and Bounce - Beine & Po
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
243 kcal
30 Min.
HIT and Jump - Beine & Po
Mittel
337 kcal
51 Min.
Rückenfit