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Level
Trainer
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Kurs
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Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
29 Min.
Video
Mittel
94 kcal
11 Min.
purBounce 20
Schwer
194 kcal
22 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
208 kcal
26 Min.
HIT and Jump - Beine
Schwer
360 kcal
45 Min.
HIT and Bounce - Beine
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
202 kcal
31 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
151 kcal
24 Min.
Bauch Workout
Schwer
69 kcal
9 Min.
HIT-Bauch
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
117 kcal
15 Min.
HIT-Brust
Schwer
270 kcal
30 Min.
HIT-Beine & Po
Mittel
139 kcal
22 Min.
Bauch Workout
Leicht
206 kcal
42 Min.
FitSwing
Schwer
230 kcal
27 Min.
HIT-Rücken
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
356 kcal
44 Min.
HIT and Bounce - Beine & Po
Schwer
200 kcal
23 Min.
Hit-Po-Training
Schwer
194 kcal
24 Min.
HIT and Jump - Beine & Po
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit