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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Face
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Feet
Schwer
394 kcal
58 Min.
Body Extreme - Rücken & Bizeps
Mittel
187 kcal
24 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
78 kcal
16 Min.
FitSwing
Leicht
115 kcal
24 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
168 kcal
25 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Schwer
472 kcal
59 Min.
Body Extreme - Oberschenkel
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
358 kcal
55 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
120 kcal
28 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
50 kcal
11 Min.
Faszien-Training
Schwer
381 kcal
47 Min.
Shape und Step
Schwer
396 kcal
55 Min.
Body Extreme - Brust & Bauch
Mittel
211 kcal
32 Min.
Rückenfit
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Mittel
206 kcal
42 Min.
FitSwing
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
203 kcal
26 Min.
Bauch, Beine, Po