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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
86 kcal
26 Min.
purStretch
Mittel
268 kcal
40 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
62 kcal
12 Min.
Straffer Po
Mittel
95 kcal
15 Min.
Bauch Workout
Schwer
437 kcal
56 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
69 kcal
21 Min.
purStretch
Mittel
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
261 kcal
39 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
356 kcal
54 Min.
Rückenfit
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
168 kcal
25 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
459 kcal
54 Min.
purBounce
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
434 kcal
51 Min.
purBounce
Schwer
157 kcal
32 Min.
FitSwing
Mittel
255 kcal
29 Min.
purBounceGrip
Schwer
70 kcal
12 Min.
belliconMove
Mittel
84 kcal
11 Min.
belliconBounce
Leicht
59 kcal
12 Min.
FitSwing
Schwer
114 kcal
13 Min.
purBounceCircle
Mittel
97 kcal
11 Min.
purBounceGrip
Mittel
306 kcal
36 Min.
purBounce