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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
298 kcal
48 Min.
Yoga
Schwer
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
281 kcal
42 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
537 kcal
61 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
445 kcal
57 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
442 kcal
52 Min.
purBounce
Mittel
273 kcal
58 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
519 kcal
59 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
445 kcal
57 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
277 kcal
59 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
363 kcal
55 Min.
Rückenfit
Mittel
161 kcal
24 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
434 kcal
51 Min.
purBounce
Mittel
268 kcal
57 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
426 kcal
49 Min.
Step & Dance Moves
Schwer
519 kcal
59 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
434 kcal
51 Min.
purBounce
Mittel
302 kcal
45 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
341 kcal
55 Min.
Yoga
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation